Thận trọng khi sử dụng Retinol trong quá trình điều trị da bạn!

Thận trọng khi sử dụng Retinol điều trị da bạn!

 Retinols là các dẫn xuất của vitamin A chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như sau: Mụn Nếp nhăn Các đốm đen do tuổi tác, tàn nhang, và bị ảnh hưởng bởi tác hại của ánh nắng mặt trời Kết cấu da không đồng đều Nám da và[…]

Retinol hoạt động trên da như thế nào?

Retinol hoạt động trên da như thế nào?

Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất trên thị trường. Một phiên bản không kê đơn (OTC) của retinoids, retinols là các dẫn xuất của vitamin A chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về chống lão hóa cũng như mụn trứng cá. Điều đó nói rằng, retinols[…]

Cách xác định và điều trị tình trạng thiếu vitamin E

Cách xác định và điều trị tình trạng thiếu vitamin E

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo có chất chống oxy hóa giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ. Nó xuất hiện tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm và thậm chí còn được thêm vào một số sản phẩm thực phẩm để giúp bạn tăng lượng tiêu[…]

Cách sử dụng vitamin E cho tóc của bạn

Cách sử dụng vitamin E cho tóc của bạn

Tin tốt là chúng ta dễ dàng có được vitamin E thông qua một chế độ ăn uống cân bằng. Trên thực tế, sự thiếu hụt vitamin E là cực kỳ hiếm, bởi vì hầu hết mọi người đều nhận được nhiều trong ngày từ các loại thực phẩm toàn phần và giàu chất dinh[…]

Vitamin E có thể mang lại lợi ích như thế nào cho tóc của bạn?

Vitamin E có thể mang lại lợi ích như thế nào cho tóc của bạn?

Vitamin E được biết đến với công dụng gì? Vitamin E được biết đến với đặc tính chống oxy hóa giúp giảm tác hại của các gốc tự do và bảo vệ các tế bào của cơ thể. Vitamin E đã được sử dụng trong da liễu từ những năm 1950 để giúp bảo vệ da chống lại[…]

9 loại vitamin quan trọng nhất đối với sức khỏe của mắt bạn

9 loại vitamin quan trọng nhất đối với sức khỏe của mắt bạn

Đôi mắt của bạn là cơ quan phức tạp cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động bình thường. Các tình trạng phổ biến, chẳng hạn như bệnh võng mạc do tiểu đường, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể, có thể[…]

Vitamin E và làn da của bạn

Vitamin E và làn da của bạn

Nếu bạn đang tìm kiếm các cách tự nhiên để hỗ trợ làn da khỏe mạnh, thì vitamin rất quan trọng để giúp duy trì vẻ ngoài và sức khỏe của làn da. Nguồn cung cấp vitamin tốt nhất là từ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng thực phẩm bổ sung vitamin và các sản[…]

Vitamin C có ảnh hưởng gì đến cảm lạnh thông thường không?

Vitamin C có ảnh hưởng gì đến cảm lạnh thông thường không?

Vào khoảng năm 1970, người đoạt giải Nobel Linus Pauling đã phổ biến lý thuyết rằng vitamin C giúp điều trị cảm lạnh. Vào thời điểm đó, không có nghiên cứu đáng tin cậy nào chứng minh điều này là đúng. Nhưng trong vài thập kỷ sau đó, nhiều nghiên cứu ngẫu nhiên có đối[…]

Tất cả những gì bạn cần biết về độc tính của vitamin E

Độc tính của vitamin E: Tất cả những gì bạn cần biết

Vitamin E là một loại vitamin thiết yếu đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại vitamin, nếu nạp quá nhiều có thể dẫn đến các biến chứng về sức khỏe. Trong trường hợp này, nó được gọi là quá liều vitamin E, hoặc ngộ độc vitamin[…]

5 loại vitamin tốt nhất cho sự phát triển của tóc mà bạn cần biết!

5 loại vitamin tốt cho tóc

Nhiều người coi mái tóc khỏe mạnh là dấu hiệu của sức khỏe hoặc sắc đẹp. Giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để khỏe mạnh và phát triển. Trong khi các yếu tố như tuổi tác, di truyền và nội tiết tố cũng ảnh[…]