Tác dụng phụ về việc sử dụng vitamin E

Vitamin E khá an toàn đối với cơ thể con người. Vitamin E dư thừa sẽ được cơ thể nhanh chóng đào thải ra ngoài, hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ khi sử dụng đúng liều.

Trung bình, một người trưởng thành cần khoảng 100 – 400 IU vitamin E/ngày. Nếu sử dụng vitamin E liều cao có thể gây ra các tác dụng phụ.

Một số tác dụng phụ thường gặp của vitamin E :

• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Khí ( đầy hơi )
• Bệnh tiêu chảy
• Nhìn mờ
• Suy nhược cơ thể
• Dễ bị bầm tím, chảy máu
• Viêm ruột hoại tử (trẻ sơ sinh)
• Tăng creatinine huyết thanh
• Tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết
• Bằng chứng gần đây cho thấy Vitamin E có thể ức chế hoạt động của các chất chống oxy hóa khác
• Rất hiếm gặp nhưng có ý nghĩa thống kê về tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân về việc bổ sung vitamin E 400 IU / ngày.

Các triệu chứng này có thể biến mất khi bạn ngưng sử dụng vitamin E. Nếu đã ngưng dùng mà vẫn không đỡ hoặc gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn thì cần đến bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt. Nếu gặp bất cứ tác dụng phụ nào khi sử dụng vitamin E cần tham khảo ý kiến của bác sĩ có nên tiếp tục uống hay không.

Những loại thuốc tương tác với vitamin E

• Aspirin (acide acetylsalycylic): Vì vitamin E và aspirin đều có thể bị giảm nồng độ thuốc trong máu, khi cùng sử dụng cần có sự đồng ý và điều chỉnh của bác sĩ theo tình hình cụ thể của người bệnh.
• Vitamin K: Vitamin E có tác dụng đối kháng với vitamin K, có thể ức chế sự kết tụ tiểu cầu, làm giảm đông máu. Vì vậy không nên đồng thời sử dụng hai loại vitamin này cùng lúc.
• Digitalis (mao địa hoàng, thuộc nhóm các glucosid trợ tim): Vitamin E có thể làm tăng cường tác dụng của digitalis với tim. Người đang sử dụng digitalis nên hết sức thận trọng nếu cần dùng vitamin E để tránh gây tình trạng ngộ độc digitalis.
• Neomycin: Neomycin có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất béo đồng thời ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin E, khi cùng sử dụng sẽ làm giảm vai trò của cả hai loại thuốc
• Estrogen: Khi sử dụng vitamin E liều cao hơn 400mg trong thời gian dài, đặc biệt khi kết hợp cùng estrogen có thể gây ra huyết khối (gây tắc mạch), do đó cần hết sức thận trọng.